Var på mitt andra träningspass med Pilates ikväll och jag älskar det. Lugnt tempo. Skön genomkörare för kroppen. Och sinnet får ro. Lokalen är nedsläckt, levande ljus tända och lugn och harmoni strålar ut från alla deltagare. Min stressvärkta kropp lugnade gradvis ner sig och efter träningspasset landade vi en skön avslappning. 

Det här ska bli en återkommande rutin i mitt liv.

Godnatt.